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こーたのおすすめ

  • 2021年4月10日
  • 2021年6月20日

【動画あり】マイプロの訳ありプロテインバー4種買ってみたので開封比較!

皆さんこんにちは。こーたと申します。 今回はマイプロテインで訳ありプロテインバーを4種類購入してみたので比較レビューしていきたいと思います! (記事の最後にお得な情報も書いていますので、是非最後までご覧ください!)       この訳ありプロテインバー気になっていた方も […]

  • 2021年2月13日
  • 2021年9月4日

料理初心者におすすめ調理家電7選!

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたです。 健康オタクというからには、欠かせないのが料理です。そんな僕も料理を始めて早数年。初心者の域を出ませんが、毎日料理を続けてます。 偉い人は言いました、【もっとも健康になるための方法は、口に入るものすべてを自分で作ることだ】と。 僕もそう思います。どこの誰がど […]

  • 2021年2月1日
  • 2021年6月25日

スーパーフード買うなら楽天!健康オタクが勧める高コスパ商品4選

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたです。 今回は、健康オタクの僕がこれだけはいつも楽天で買うという高コスパスーパーフードを4つ紹介します。 ・スーパーフードって高いイメージ ・海外製品とかはちょっと ・手軽にスーパーフードを試してみたい という人は必見の内容となっておりますので見ていってください。 […]

  • 2021年1月31日
  • 2021年6月20日

【iHerb】おすすめの超優良調味料6選

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたです。 今回は海外食品やサプリを輸入できることで有名なアイハーブで超優良な食品を紹介します。 ・海外の食品はなんだかジャンキーな気がする ・海外製の調味料や食品に興味があるが、なんか怖い ・結局何がおすすめなのか種類が多すぎてわからん という方は結構いるのではない […]

  • 2021年1月29日
  • 2021年6月20日

マイプロ歴5年が厳選。絶対買うべきおすすめ商品11選

こんにちは。健康オタクのこーたと申します。 今や一般人でも気軽に摂取するようになったプロテイン。 そのプロテインの購入サイトで有名なのがマイプロテインです。 マイプロテインは、イギリスの会社で、高品質低価格という高コスパを誇るサプリメントの会社です。 上記の写真は、僕が実際に使っているマイプロテイン […]

  • 2021年1月23日
  • 2021年6月25日

【業務スーパー】おすすめ冷凍果物&冷凍野菜 13選

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたと申します。 今回は業務スーパーでおすすめできる冷凍果物4つ、冷凍野菜9つの計13選を紹介します。 業務スーパーは業務とついていますが個人が普通に買い物できます。 商品点数も多く、何を買えばいいかわからない!という方もいらっしゃると思うので、料理好き健康オタクの僕 […]

  • 2020年9月27日
  • 2021年6月24日

メンタルはセルフケアする時代!おすすめ本10選

皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは。こーたお兄さんと申します。   突然ですが、軽く自己紹介させてください。 僕が引きこもりになり、パニック発作を発症し、不安症を抱え、うつ症状が出てから早いもので2年半以上たちました。 当時は、『先が見えない』『ずっとこのままかな』『もうどう […]

  • 2020年9月21日
  • 2021年6月24日

体にも心にもいい習慣10選!僕はこの習慣でうつ抜けしました。

皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは。こーたお兄さんと申します。   突然ですが、軽く自己紹介させてください。 僕が引きこもりになり、パニック発作を発症し、不安症を抱え、うつ症状が出てから早いもので2年半以上たちました。 当時は、体に力が入らず、常に体のどこかが痛い状態でした。 […]