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雑記

  • 2021年4月10日
  • 2021年5月1日

【動画あり】マイプロの訳ありプロテインバー4種買ってみたので開封比較!

皆さんこんにちは。こーたと申します。 今回はマイプロテインで訳ありプロテインバーを4種類購入してみたので比較レビューしていきたいと思います!   この訳ありプロテインバー気になっていた方も多いのではないでしょうか? でも・・・まずかったら? 食べきれなかったらどうしよう。 どんな見た目・味 […]

  • 2021年3月14日

日記を400日続けて分かったメリット

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたと申します。 皆さん日記は書いていますでしょうか。 ・日記ってやっててなんかいいことあるの? ・日記って何書くの? 等いろいろな疑問があると思います。僕も最初は興味なかったし、日記を続けようとか思っていませんでした。でも何やらメリットがあるそうです。 なので、40 […]

  • 2021年3月13日
  • 2021年3月13日

瞑想を400日続けて分かったこと

  皆さんこんにちは。健康オタクのこーたと申します。 皆さん、瞑想って知っていますか?瞑想は無心になったり、リラックスしたり、何かに集中したりするために行うものです。 仏教では解脱(この世の全ての苦しみから解放されること)の為に行っていたとされています。 現世では、自己錬磨、自己成長的な意 […]

  • 2021年2月1日
  • 2021年4月25日

【iHerb】ダイエット中にOK!?おすすめお菓子

こんにちは。健康オタクのこーたと申します。 今回は食べて健康になる!?ダイエット中もOK!?な飛んでもお菓子を紹介します! ・海外のお菓子ってちょっと怖い ・甘いものは食べたいけど、お腹周りが気になる ・iHerbで健康的なお菓子ってないの!? ってな人は必見の内容となっております。   […]

  • 2021年2月1日
  • 2021年3月13日

スーパーフード買うなら楽天!健康オタクが勧める高コスパ商品4選

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたです。 今回は、健康オタクの僕がこれだけはいつも楽天で買うという高コスパスーパーフードを4つ紹介します。 ・スーパーフードって高いイメージ ・海外製品とかはちょっと ・手軽にスーパーフードを試してみたい という人は必見の内容となっておりますので見ていってください。 […]

  • 2021年1月31日
  • 2021年4月25日

【iHerb】おすすめの超優良調味料6選

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたです。 今回は海外食品やサプリを輸入できることで有名なアイハーブで超優良な食品を紹介します。 ・海外の食品はなんだかジャンキーな気がする ・海外製の調味料や食品に興味があるが、なんか怖い ・結局何がおすすめなのか種類が多すぎてわからん という方は結構いるのではない […]

  • 2021年1月31日
  • 2021年4月25日

【iHerb】心身の疲労やダイエットに効く!おすすめサプリ

皆さんこんにちは、健康オタクのこーたです。 今回はiHerbで購入できるお勧めのサプリメントを紹介したいと思います。 ・どんなサプリメントが良いかわからない! ・日本のじゃなくて海外のサプリを試したい! ・まだ見ぬおすすめサプリが知りたい! ・安全性のあるものが良い! という方には参考になるのではな […]

  • 2021年1月29日
  • 2021年5月1日

マイプロ歴5年が厳選。絶対買うべきおすすめ商品11選

こんにちは。健康オタクのこーたと申します。 今や一般人でも気軽に摂取するようになったプロテイン。 そのプロテインの購入サイトで有名なのがマイプロテインです。 マイプロテインは、イギリスの会社で、高品質低価格という高コスパを誇るサプリメントの会社です。 上記の写真は、僕が実際に使っているマイプロテイン […]