※初めての方はプロフィールをご一読ください※当ブログは【パニック・ストレス・不安・対人関係】を改善していくヒントがのっているブログです。
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心の健康

  • 2020年6月4日
  • 2020年8月30日

ストレスは不安の元。ストレスを溜めないで生きるには?

↓youtubeにこの記事のおしゃべり動画を上げました。聞き流しがしたい方は、是非ご使用ください。↓   皆さん、おはようございます、こんにちは、こんばんは。こーたお兄さんと申します。   なんだか、最近ストレスを感じやすい。生きにくい世の中だと感じる。そう思いませんか? &nb […]