不安

新しいことに挑戦するのが怖いなら、成功と失敗を明確にしよう

人は、変わりたいときや新しいことに挑むときに必ずリスクを考えます。それは、人に備わった生存本能です。未知のものに挑戦して命が脅かされるかもしれないからです。大なり小なり、危険が伴えばこの生存本能は働きます。リスクを考える。つまりネガティブなことや挑戦し […]

突然ですが僕は、基本的に”マインドフルネス”な考えが好きです。今現在に集中するってやつですね。過去や未来に思いをはせてもいいのですが、基本的に今この瞬間に身も心も投じた方が、幸せであるはずなんですよ。それが出来ない人が多いと思うんですよね。やっぱり将来のことは不安ですし、過去の後 […]

皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは。こーたお兄さんと申します。本日は、”やりたいこと”についてお話していきたいと思います。昨今、やりたいことがないって人が多いそうですね。夢や目標、欲がない”さとり世代”なんて言葉も流行りまし […]

↓youtubeにこの記事のおしゃべり動画を上げました。聞き流しがしたい方はぜひご使用ください↓ 皆さんは最近忙しいでしょうか。日々に忙殺されて、自分を癒す時間は取れているのでしょうか。忙しくてそんな時間ないよ。とにかく時間が足りないんだ。なんて思っていま […]

↓youtubeにこの記事のおしゃべり動画を上げました。聞き流しがしたい方は、是非ご使用ください。↓ 皆さん、おはようございます、こんにちは、こんばんは。こーたお兄さんと申します。なんだか、最近ストレスを感じやすい。生きにくい世の中だと感じる。そう思いませんか？ &nb […]