※初めての方はプロフィールをご一読ください※
MONTH

2021年6月

  • 2021年6月26日
  • 2021年6月26日

痩せない原因は”脳と細胞”にある!ダイエットの新常識、セットポイントとは?

皆さんこんにちは、健康オタクのこーたと申します。 この記事をご覧になっているということは、あなたは今絶賛ダイエット中ですね?そして、なぜか体重が落ちない、体重が戻ってしまう、痩せにくい、という悩みを抱えている事でしょう。 食事を変えてみたり、運動量を増やしてみたり、様々な商品や○○ダイエットの情報を […]

  • 2021年6月12日
  • 2021年9月16日

【iHerb】おすすめのシリアル・グラノーラを健康オタクが紹介する!

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたと申します。 今回はiHerbで買うべき朝食用シリアル・グラノーラを味と成分のおすすめ度順に紹介していこうと思います!   なぜ朝食を食べるべきか? ランキングの紹介の前に、朝食を食べるメリットを軽くおさらいしておきます! 体内時計正常化・メンタルの安定 […]

  • 2021年6月3日

幸せって何?お金?結婚?学歴?←違います

皆さんこんにちは。こーたと申します。ただのフリーターです。 今回は幸せとは何ぞやってことでお話していきます。     幸せって何? 幸せになりたい!とか、幸せって何だろう?とか。生きていれば「幸せ」というものが何なのか一度は考えますよね。 例えばお金。たくさんあったら幸せでしょう […]