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2021年4月

  • 2021年4月22日
  • 2021年4月23日

機能性ディスペプシアの症状を軽減する5つの注意すべきこと

こんにちは。健康オタクのこーたと申します。 わたくし実は、機能性ディスペプシアを患っておりまして。その件については、前回の記事にて触れておりますので、未読の方はぜひ読んでみてください。 【2021年3月】機能性ディスペプシアになってやったこと   今回は、機能性ディスペプシアの症状が辛い! […]

  • 2021年4月15日
  • 2021年4月18日

ネガティブ思考や感情への対処法まとめ

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたと申します。 今回は ・考えたくないのに嫌なことや不安が頭に浮かぶ ・自分の悪いところや、人の悪いところばかりに目が行く ・ネガティブ思考に巻き込まれて気持ちまでブルーになる ・考えすぎて、頭が疲れる といった方に向けて、僕なりの対処法をお教えしたいと思います。 […]

  • 2021年4月10日
  • 2021年5月1日

【動画あり】マイプロの訳ありプロテインバー4種買ってみたので開封比較!

皆さんこんにちは。こーたと申します。 今回はマイプロテインで訳ありプロテインバーを4種類購入してみたので比較レビューしていきたいと思います!   この訳ありプロテインバー気になっていた方も多いのではないでしょうか? でも・・・まずかったら? 食べきれなかったらどうしよう。 どんな見た目・味 […]

  • 2021年4月3日
  • 2021年4月10日

安物のマッサージガンってどうなの?実際に買ってみた

皆さんこんにちは。健康オタクのこーたと申します。 近頃、スポーツ界では噂(?)のマッサージガンなるものがあります。(1年以上前から噂になってたので遅いですが) 簡単に言うと、【筋肉叩いてほぐそうぜ!】ってなわけです。本当に効くのかはさておき。   いろいろ調べてみると、ネットショップを見れ […]